Pozrite sa na nižšie uvedenú tabuľku. Je na nej priemerná odporúčaná hmotnosť detí podľa veku. Skôr, než začnete porovnávať však chcem zdôrazniť, že tieto čísla sú priemerné a nemôžu sa vzťahovať na všetky deti. Niektoré dieťa je vysoké, iné zavalité. Sú veľké rozdiely medzi deťmi a preto mierne odchýlky od týchto čísiel neberte do úvahy. No ak je vaše dieťa významne ťažšie, alebo ľahšie, než by podľa veku malo byť, radšej sa poraďte s lekárom, či je všetko v poriadku. Tak nadváha ako aj podváha môžu spôsobiť vážne zdravotné ťažkosti detí (aj dospelých).
| Vek dieťaťa | chlapci | dievčatá |
| 1 rok | 10 | 9 |
| 2 roky | 13 | 12 |
| 3 roky | 15 | 14 |
| 4 roky | 17 | 16 |
| 5 rokov | 19 | 19 |
| 6 rokov | 22 | 21 |
| 7 rokov | 24 | 24 |
| 8 rokov | 27 | 27 |
| 9 rokov | 31 | 30 |
| 10 rokov | 34 | 34 |
| 11 rokov | 37 | 38 |
| 12 rokov | 42 | 43 |
| 13 rokov | 47 | 48 |
| 14 rokov | 54 | 53 |
| 15 rokov | 60 | 56 |
| 16 rokov | 64 | 57 |
| 17 rokov | 68 | 58 |
| 18 rokov | 70 | 59 |
↑ hore na stránku ↑
Ako vybrať školskú tašku?
Základom je dobrá školská taška. Okrem nej samozrejme i učebnice,...
Sladké Vianoce, ktoré nepokazia zúbky
Blížia sa vianočné sviatky, ktoré znamenajú nielen nakupovanie darčekov vo...
Oblečenie pre bábätká – kde nakupovať?
Nákup oblečenia pre bábätko je takmer vždy veľkou udalosťou, najmä...
Internetové bazáre pre mamičky
Prichystať výbavičku bábätku nie je veru lacnou záležitosťou. Bábätko potrebuje...
Záhradný domček pre deti
Obľúbenou hračkou pre deti je zaiste aj záhradný domček pre...
↑ hore na stránku ↑
tento web prevádzkuje © miro veselý
Pepo 02/12/2009, 15:12
Mam 13 rokov vysku 178 a vahu 68 kil je to vela???
sandra 18/02/2010, 16:22
ahojky.mam 12 rokov o polroka budem mat 13 rokov. vážim 49 kil a vysku 156 som tlstá ????
Terka 16/03/2010, 16:22
ahojte
ja mam 12 a v lete budem mat 13. mam 36 kil a 152 cm. nieje to nejako malo?
bendzo 06/04/2010, 12:15
mam 12 rokov vazim 56 a mam 160 cm je to vela
jakubseN 13/04/2010, 20:34
178 cm , 14 rokov , 61 kg
maminka 12/05/2010, 13:53
ahojte moja dcéra ma 10 rokov a 23 kíl, výška 130 cm. je to ok?
aj mi tu niekto odpovie?
ďakujem
admin 12/05/2010, 19:55
maminka podľa priemerných čísiel má menej, ale na priemer by som sa nespoliehal, takéto veci je vždy lepšie riešiť s lekárom. hmotnosť dieťaťa závisí aj od telesnej konštitúcie.
mamulienka 22/06/2010, 22:11
dobry den moja dcera ma 12 rokov meria 176 cm a vazi 58 kg nie je to vela a odpovie mi tu niekdo?
Miro 23/06/2010, 08:32
mamulienka ako je uvedené v článku, priemerná hmotnosť detí sú čísla skôr orientačné, ako presné, ale vaša dcérka má o vyše 10 kíl viac, ako priemer. to by mohlo signalizovať nadváhu. najlepšie je poradiť sa s lekárom, ak to nevidíte priamo očami, či ide o štíhle dievča, alebo skôr pri tele. Veľa zohrá telesná konštitúcia, takže naslepo podľa čísel vám nikto nedokáže poradiť. Možno nezaškodí ani porovnať, či je jej strava skôr zdravá (ovocie, zelenina, zdravé jedlá, čistá voda, čaje, džúsy) alebo papá skôr jedlá vhodné na priberanie (sladkosti, maškrty, vyprážané, sladké malinovky, kola…)
mamulienka 23/06/2010, 21:09
jeeej dakujem za odpoved ona je podla ma skor chudá ale meria dost veľa a stravuje sa tak normálne o týždeň máme ísť k doktorke na preventívnu prehliadku tak uvidíme…
)
Miro 23/06/2010, 21:59
mamulienka to by bol ten najlepší výsledok. držím palce
mamulienka 24/06/2010, 14:53
dakujeem…
MAma 08/07/2010, 14:27
Moj syn ma 12 rokov, meria 154 a váhu ma 61 kg – neni to moc? prosim o odpoved
MAma 08/07/2010, 14:33
ozaj obvod pása je 100 cm
prosim o odpoved
mamusa 21/07/2010, 12:25
toto nepochopim moja dcera ma bmi 17,47 …165 cm 47 kg a podla tohto debilneho grafu ma nadvahu vsak vyzera uplne chudo !!! aj je uplne chuda!!!!!! ked uvidela tento graf tak sa rozplakala a povedala ze drzi hladovku … a ma 12 rokov na svoj vek je velmi vyspela nechapem ako to moze niekdo stanovit vsak dvanast rocne dieta moze mat aj 130 aj 170 cm a maju vazit rovnako ??? je toto normalne ?!?!? dcera mojej kamaratky ma 165 cm a 43 kg ako ukazuje tento blby graf a lekar jej povedal ze je uplne vychrtla a ze musi pribrat okamzite aspon 4 kg !!!!!!!!! a dalsia spoluziacka mojej dcery ma vysku 140 ma 11 rokov a 58 kg je trochu tucnejsia ale to ako znamena znova ze ma 20 kg nadvahu ?!!!!!!?? vsak podla tohto grafu maju deti vypadat ako smrtky a nie ako deti !!!!!!!!!!!!!!!!
File18 02/08/2010, 20:21
Ja mám 14 rokov, výšku cca 155cm, váha asi 38 kíl. Oproti spolužiakom som fakt najnižší aj najchudší. Stále však rastiem ale veľmi pomaly. Mama má výšku 160 cm a oco 175 cm. Chcem sa spýtať, či je všetko v poriadku a či pokým budem mať tých 16-18 rokov, či budem vyzerať ako normálny tínedžery.
barbara 06/08/2010, 10:24
Ahojte ja mam 13 rokov 154cm a 37kg.
simona 19/08/2010, 09:22
ahojte mam 11 rokov a mam vyšku 158cm a hmotnost 44kg je to welaa prosimmm odpovedajtee plsss chcem to vediet
lucia 26/08/2010, 20:23
ahojte. . mam 14 rokov a za 6 mesiacov budem mat 15…vysku mam 166cm a vahu mam 59 kil ..nie je to niako vela ..pls odpovedajte chcem to co najrychlejsie vediet
Maria 28/08/2010, 11:45
Dobry den chcela by som sa opytat moje dieta bude mat 2 roky za dva mesiace a 17 kg prism Vas je to vela
domka 28/08/2010, 15:20
čauko mám 13 rokov vyška cca 149cm a vaha 39 vyzeram chudšie podla vas je to ako prosimodpovedzte dakujem
martina 31/08/2010, 12:13
ahoj moja dcera má 14 rokov 172cm a 59 kg nie je to vela??? a nevyzera chudo odpovedzte mi pls dakujem
Miro 31/08/2010, 13:14
martina pri číslach nie je nikdy možné povedať záväzne či to je OK, alebo nie. Hmotnosť detí sa líši podľa mnohých vecí. Ak si nie ste istá, je lepšie popýtať sa niekoľkých lekárov na názor. Ak už na bruchu vidieť začínajúcu pneumatiku, to by som radil zbystriť pozornosť.
Julka 04/09/2010, 15:38
ahojte…mám 11 rokov o 6 mesiacov budem mať 12 a mám 33 kg. V škole som najchudšia, každý má od 38 kg iba ja a jedna spolužiačka máme 33 kg. Je to málo? Prosím odpovedzte mi. Ďakujem.
Majka 07/09/2010, 20:37
Ahojtee, mám 13 rokov a merám 158 cm, vážim 47 kg je to ok?
Lucka 22/09/2010, 19:07
No tak ja si myslim ze na 13 r. je ta vaha pre mna až moc
Lucka 22/09/2010, 19:07
Mam 151cm mam 38 kg a je to v pohode????
Kris 10/10/2010, 10:47
Mam 15 rokov výška 170cm a 80kil je to vela?
miska 17/10/2010, 17:41
no lucka ja si myslim ze bi chudaa mala bi si pribrat 2kg
MAma 26/10/2010, 18:47
mojmu synovi uz zacinaju rast prsia! Ja si s nim neviem rady. V skole maju automaty a ja si myslim, ze si tam kupuje sladkosti. Aj ked mu vzdy kontrolujem penazenku jemu sa tie penaze nejak prepasovat podari. Davam mu malo jest a predsa stale pribera. V tabore schudol na 58, vyrastol, ale teraz ma 160 cm a 72kg!!! Jeho obvod pasa je 110 cm! Velmi pekne prosim o pomoc. MAma
Miro 26/10/2010, 19:06
Tu je pomoc zdiaľky len ťažká. Ak nepomáha diskusia, je to ťažké. Vytvorený návyk sa mení ťažko. Možno poradiť sa s detským psychológom a hľadať nejaké riešenie, alebo motiváciu.
kiko 17/11/2010, 18:21
to je cudne uplne
mam 15 rokov … 74 kilo 172 cm
tieto udaje su cudneee
majo 17/11/2010, 23:46
cawte chcel by som sa spytat mam 14 rokov a mam vysku 176cm a oco z mamou maju okolo 175cm vyrastiem aspn 180?…pls odpiste
Martin 21/11/2010, 20:44
Mám 15 rokov , výška 172cm a vážim 45,5kg je to málo?
Horalka 27/11/2010, 12:52
Ja sa tými tabulkami rozhodne neriadím.
Ale tak mám 15 rokov,160cm a váhu medzi 37-39 kg.
To je asi moc málo,že??
mirka 04/12/2010, 13:23
ja mám 160 a 50 kg..je to vela?
matko 07/12/2010, 10:31
ja mam 12 za 2 tyzdne budem mat 13 a mam 61,5kg
väcsina spoluziakov je ale viac pri sebe ako ja
takze niesom tucny?
Mojito 12/01/2011, 22:55
Mam 17 rokov a mam 102 kilo vysku 186 a cvicim 3 roky … je to v norme ?
Kaja 25/01/2011, 15:14
Mám 11 rokov a vážim 29 kg. Není to málo ?
katka 23/02/2011, 17:04
mam 13 roko 38kg a 155cm
domca 23/02/2011, 21:44
ahojte mam 12 rokov v septembri budem mat 13 a vazim 48kil a mam 165cm
BibušKa 23/02/2011, 22:11
Mám 12 rokov a mám 33 kilogramov…:/ Neviem prečo,jem stále,no ale nejde to
V 3 či 5 rokoch som bola v nemocnici kvôli tomu že som nechcela jesť…Myslíte že to bude oneskorený rast? Alebo?
PatulQa 07/03/2011, 18:15
Aoj, mám 12 rokov, 161cm a 63kg…je to veľa ???
matko 16/03/2011, 12:00
a pripadas si viac pri sebe ako ostatni PatulQa?
Bett 17/03/2011, 17:27
Ahojte mám 13 rokov 63 kíl a meriam 165cm podľa mňa je to veľa ale okolie vraví že na svoju výšku mam primeranú váhu pls pomoc
Bett 17/03/2011, 17:30
BibušKa podľla mna to je tim ze sa pravidelne stravuješ ja bi som asi navrhla lekára
Bett 17/03/2011, 17:31
pravidelna strava je pravdaže dôležitá
mimi 19/03/2011, 22:48
mam 11 rokov vyska 152 a vazim 32 kg neni moc malo pls odpoved co mam robit aby som pribrala a strvujem sa normalne
mimi 24/03/2011, 21:56
odpise mi tu niekto
Miro 25/03/2011, 00:20
mimi naslepo ti neodpovie nikto, tie čísla sú len orientačné priemery.
matko 01/04/2011, 15:33
no mimi ked sa budes cca tyzden stravovat hlavne v mekaci alebo si doprajes viac cokolady, tie kilecka poju hore raz – dva
Marek 04/04/2011, 22:31
ahojte….mám 16 rokov vážim cca 88 a meriam približne 188 cm..plus, mínus 1cm….podla mna je to v pohode pretože cvičím každý druhý deň
Marek 04/04/2011, 22:32
a oné odpíšte mi niekto PLS
Kika 26/04/2011, 11:07
Ja mam 12 rokov a mam 152 cm a 34 kg. Nie je to malo?
bibi 27/04/2011, 15:36
ja mám 12 rokov 160 cm a 48 kíl nieje to veľa?
Mirka 30/04/2011, 22:15
mám 13 rokov a cca 155cm a vážim 57kg som podľa vás tučná???chudla som užvic krát maximálne som schudla na 52 ale o také dva týždne som to nabrala naspäť?? som tučná???
m.u.c.i.n.o 06/05/2011, 22:16
mám chlapcov jedem má 13 rokov 178 cm a 65 kg, druhý má 7 rokov 140 cm a 31 kg
fv 09/05/2011, 22:52
ahojtee mam 13 rokov cca 160 cm a 60 kg, som tucna
naozaj, proosim o odpoved
doda 21/05/2011, 19:38
Prosimm mam 12 rokov , 164 cm a vahu 45 kg je to vela,? Dakujem
môj názor 23/05/2011, 21:43
Myslím, že vám tu nikto neodpovie ale načo sa pýtate, že či je vaša výška a hmotnosť v poriadku keď každý máte rozdielne metabolizmus a inú životo správu. Môžte mať 12 a každý rozdielnu výšku aj hmotnosť a nemôžte sa spoliehať na nejaký priemer. Nemôžme byť všetci v priemer, potom by sa to nevolalo priemer ale jeden údaj.
Keď sa pýtate či nemáte veľa, ak sa cítite dobre tak nie. Ak nechcete mať toľko tak začnite športovať a nie sa vypytovať či som v priemere. Keď ste tak si poviete, že je to v poriadku a budete spokojný ak nie tak zase budete roztržitý či nie ste tučný.
môj názor 23/05/2011, 21:45
Prosím nikto to nečítajte
)
Nataly 04/06/2011, 21:19
14 rokov , výška 165cm,47 kg a mam pocit ze som tlstá
biba 07/06/2011, 15:20
caute 10.9.2011 budem mat 12 rokov mam 160cm a 54.8kg je tovela?
mama 08/06/2011, 13:11
Môj prváčik má 7 a pol roka a váhu 26 kg.. /A 120 cm..(a pritok koľko veľa on popapá).Podľa mňa je veľmi chudučký keď ho porovnám s mojím druhým o rok starším synom ktorí ma pri tej istej výške 31kg.je to v poriadku alebo začať jeho váhu riešiť cez detskú lekárku??ďakujem za odpoveď…
Miro Vesely 08/06/2011, 21:46
mama podľa čísel sa zvyčajne nedá presne určiť či je nejaký problém, alebo nie. Môžu napovedať. Ak si nie ste istá, určite sa treba príležitostne spýtať u lekára.
Kaja 09/06/2011, 15:57
Mam 14 za 8 mesiacov 15…moja výška je 160 a váha 51…je to veľa…???
katka 11/06/2011, 09:58
ahoj ja mam 13 a vazim 41 nieje to malo??
petka 14/06/2011, 18:11
ja mam 10 a pol roka asi 147 cm a 36-38 kg myslim si ze som tucna ale nikto mi to nehovori skôr mi hovoria ze som chuda alebo niektori ze som normalna
simka 26/06/2011, 20:36
mám 12 rokov, 150 cm a vážim 38 kg.
petka 29/06/2011, 16:08
kamka ma 30 kil a 10 rokov a 156 cm
Mamina 10/07/2011, 19:57
Moja dcera ma 13 rokov 155cm a 55kg..myslite ze je to vela?? ako dalej??
Janka 03/08/2011, 14:10
Ahojte mám 12.rokov budem mat 13.rokov výška 156.cm a váha……. 43.kg nie je to moc veľa pretože ja ani nie som tlsta alebo tak ale smeju sa mi že som lebo vseckY moje spolužiačky sú vychrtliny a to len pri nich sa cítim tlsta!!!! A ja teraz neviem lebo doktorka hovorí ze som chuda ale spolužiaci sa mi furt rehocu prosiiiiiiim odpovedcte mi pls ďakujem
))
Moňa 05/08/2011, 18:43
Mám 160 cm, 12 rokov a 62 kg…. Vlastne sa točím okolo 60ky najskôr 60 potom 61 potom 62 a tak… občas 59 Niesom malá, z triedy som jedna z najvyšších a najvyslepejších. O postave si mylsím že je málinko pri sebe ale ako kostra by som byť rozhodne nechcela. Je to moc? Odpoveď na mail.
Siu 10/08/2011, 09:01
Mám 161cm, 14 rokov a 42kg je to málo na môj vek ?
Simonna 13/08/2011, 10:58
ja mám 14 rokov,158cm,52kg moje spoluźiačky su odo mna vyssie a majú 49kg som tučná alebo je to v pohode???
Prosííííííííííííííím odpíšte mi potrebujem to vedet čo najskor……..
Nina 14/08/2011, 11:13
Ahojte mám 12rokov a vážim 64kg je to nadvaha???
Klara 16/08/2011, 13:45
Mám syna, ktorý sa narodil s hmotnosťou 4,5 kg a 52 cm. Obaja z manželom sme cca 178 – 180 vysoký a váha cca 70-75 kg. Keď zoberiem v priemere od 0,5 do 1 kg. syn každý mesiac do 1 roku pribral už vtedy bol vlastne obézny lebo jeho váha bola cca 16 kg.
Dnes má syn 7 rokov vysoký je cca 140 cm a jeho váha je 51 kg. Pri vyšetrení testy ukázali, že je zdravý ako buk. Neviem čo mám robiť aby som nezanedbala nič. Je možnosť mi poradiť. Ďaakujem
Miro Vesely 16/08/2011, 14:08
Klara ak lekári tvrdia, že je v poriadku, potom by som tomu hádam aj veril. Tieto tabuľky nemusia byť presné, sú to predsa len hrubé čísla. Ak je viditeľne tučný, potom by to chcelo úpravu stravy a pohyb, ale na to je u nás dosť málo odborníkov. Dosť sa líši od jedálnička dospelých.
Sisi 18/08/2011, 23:35
Ahojté.. mam 13 rokov ysku mam 168 a mam 56 kg je to vela??
tono 19/08/2011, 22:28
ahoj….ja mám 15 rokov vyska 185 a vaha 85 je to v norme alebo by som mal troska zhodiť?……porsím poradte co s tym dakujem
T.I.N.O 27/08/2011, 18:37
Mám 14 rokov 173 cm a važim 68 kg.
adam 27/08/2011, 20:06
Ja mam 14 rokov a meriam 193cm a vazim 81kg.
Michal 27/08/2011, 22:42
Budem mat 14 rokou mam 180cm a vyzim 95kg ???
WiWi 28/08/2011, 17:27
Ahojte mam 15rokov mam okolo 169cm a vazim 67:( je to vela ???? ked si dam jogurt tak hned priberem
HELP !!!
vallery 30/08/2011, 15:59
cawteee……no tak ja mam okolo 160cm a vazim asi tak 45kg je to velmi malo??? a mám 17 rokov…tak neviem..ale jem skoro vsetko co mi pride pod ruku aj vela vitaminov,mliecnych vyrobkov….tak neviem ze co mam jest alebo aky sport aby som pribrala nejake aspon 3kila..:D
Lyla 31/08/2011, 11:17
Ja mam 15 rokov a mam 162cm a v pase 74cm.. a prave ze neviem kolko tak mozem vazit.. mohli by ste si tak tipnut?? zaujimali by ma vase nazory kolko tak by som mola vazit.dakujem
Anka 04/09/2011, 04:32
Lyla,tipujem 68-70kg,ten pás máš ako ja a to mám 60 rokov, trochu sa hýb a cvič
Pata 10/09/2011, 16:06
Ahoj mam 15 rokov a vazim 60kg… je to vela???
podla mna ano … a veelmi ma to trapy …
Sisi 07/10/2011, 22:11
Ahoj mam 12 a polroka
mam 167 cm a 54 kg?
mam nadmernu vahu???
anic 09/10/2011, 11:43
dobry den,
mam 11 rokov vyska 149cm a 38kg je to vela???
anic 09/10/2011, 11:49
mam zacat chudnut???
anic 09/10/2011, 13:53
podla mna som strasne tucna a chcela som sa spytat či to je pravda
anic 09/10/2011, 17:07
a odpovie mi tu niekdo???
Miro 10/10/2011, 11:38
anic a mnoho ostatných: nie neodpovie vám nikto tu a ani inde. Na otázku číslo+číslo sa nedá nič odpovedať. Priemerná hmotnosť detí je len štatistický údaj. Skutočná hmotnosť sa dá určiť len na základe antropometrického vyšetrenia. Ak máte ktokoľvek neistotu ohľadne svojho tela, je nutné poradiť sa s niekým, kto sa v tom vyzná a osobne vás môže kvalifikovane prehliadnuť. Lekár, tréner, telocvikár.
A druhá častá odpoveď či chudnúť tak tu je to jasné. V detstve nikdy nechudnúť. Príliš riskantné. Ak niečo nie je v poriadku aj tu je NUTNÉ zostaviť celkom individuálny tréningový a výživový program a to na mieru. A znova aj to môže spraviť len človek kvalifikovaný a na základe osobnej konzultácie. Aj tu môžete na začiatok osloviť Lekára, trénera, telocvikára.
mimiri 25/10/2011, 14:31
mily Miro. precitala som si nejake otazky, precital si si dobre otazku od mamulienka z 22.6.2010? Nahodou som nasla tuto stranku a nepacia sa mi tie udaje. Hlavne preto, ze ak sa k tomu dostanu deti v puberte, ktore su sice vysoke, ale podla uvedenych udajov maju nadvahu. tie su velmi citlive a nebodaj sa rozhodnu este viac schudnut. Nemala by byt pridana aj priemerna vyska ked uz tak? A k tomu prispevku, ako moze mat dieta ktore meria 176 cm a vazi 58 kg nadvahu 10 kg? Sak by to bola ziva kostra.
Miro Vesely 25/10/2011, 17:47
mimiri to je priemerná tabuľka, jediné čo môžem spraviť je scenzurovať to a zmazať. možno jednoduchšie riešenie. v článku je napísané, že čísla nemôžu platiť na všetkých.
Lucas 27/10/2011, 17:48
Ja mám 13 rokov výšku 180 a 51 kg je to veľa či málo?
Barčuška 28/10/2011, 21:05
ahojte…mám 11 rokov o 2 mesiace 12 meriam 152 cm a vážim 43,2 kg.nie je to nejako veľa?…
mama 01/11/2011, 19:47
Dobrý deň,
mám 11-ročnú dcéru,meria145cm a váži 39kg.Nemyslíte si že je to nejako veľa????Prosim Vás aby ste mi napísali normálnu odpoveď.Ďakujem.
Miro 01/11/2011, 20:51
mama myslím, že by to mal skôr posúdiť lekár, než hlas internetovej diskusie.
mama 03/11/2011, 19:54
Mňa ale zaujíma Váš názor.Napísal ste predsa tie všetky knihy,nie?
Miro 03/11/2011, 20:03
mama ja sa detskej obezite nevenujem. táto tabuľka je prevzatá zo štatistík, ale individuálne posúdenie človeka a ani dospelého nie je možné na základe dvoch – troch údajov. ak nie je jasno, robí sa antropometrické vyšetrenie, potom sa dá povedať viac. na základe čísiel vek/výška/váha vám nikto nemôže nič povedať.
mama 06/11/2011, 12:07
Poznáte nejakú stránku kde by mi niekto mohol odpovedať????
Miro 06/11/2011, 20:33
mama ja nie. prečosa nespýtať u vášho lekára?
Linduš 14 17/11/2011, 14:28
mám 14 rokov meriam 169 cm a vážím 59-60 kg je to primer ?? každí hovorí že som chudá ale ja newiem
Tanuš 01/12/2011, 15:53
ja mam 14 rokov a mam vysku 168 cm a vahu 56-57 kg ….je to vela alebo v pohode??
tereza 01/12/2011, 15:58
ahoj ja mam 12 rokov a vazim 52 a meram 164……… som tucna?
Lili 04/12/2011, 09:37
Ahoj , mám 13 , výšku 172 a váhu 58…Je to veľa ???
jozef 27/12/2011, 18:41
dobry den,mam 3 dcery,dvojčata Anička ma 100cm a 19 kg, Pavlínka 92 cm a 16kg pri tom niesu tluste,tretia ma 7,5mesiaca a 10 kg,za to su velmi šikovne i p.doktorka to povedala,je to v poriadku?
Milujem jogurt 04/01/2012, 21:01
Mam 13 rokov, 160cm a 50kg…… zda sa mi to velmi vela… nie?
anna 04/01/2012, 22:53
Táto tabulka je uplny výmysel!!! CHlapci maju vážiť výška mínus 105 kíl a dievčata minús 110
takže trochu klud napr. Ja mam 13 meriam 165 a vážim 55 a som chuda takže trošku sa kludnite
maSa 05/01/2012, 01:22
Tieto údaje sú len štatistika (to, že je niečo priemer neznamená, že je to správne), preto ich treba chápať iba ako orientačnú hodnotu. A od veku 11-12 rokov ich treba brať naozaj s rezervou, pretože puberta sa prejaví u každého v inom čase. Od výšky 150 cm odporúčam riadiť sa skôr BMI indexom, alebo zároveň porovnať aj výšku konkrétneho mladého človeka – ak je jeho výška nadpriemerná, nečakajte, že jeho váha bude priemerná.
KAŽDÉHO TREBA POSUDZOVAŤ INDIVIDUÁLNE. Ak máte dôvod obávať sa o svoju váhu, poraďte sa s lekárom, ten jediný je kompetentný posúdiť vaše údaje.
Lili, Tanuš, Linduš 14: Je úplne normálne, že dievča s výškou okolo 170 centimetrov neváži 48kg, skôr by to bolo čudné. Tvoja váha je pravdepodobne OK. Ak máš pochybnosti, spýtaj sa svojho lekára.
Tereza: Pravdepodobne nie si tučná. Tvoja váha je primeraná tvojej výške. Ale aj u teba platí, že ak sa ti niečo nezdá, poraď sa s lekárom.
lala 06/01/2012, 22:18
ahojte mam 13 rokov meriam 160 cm a vazim 58kg je to moc? ale nevyzeram tucna ani chuda taka akurat u nasej triede su baby tiez take ktore vazia okolo od tych 55kg do takych 65kg jedna spoluziacka ma 61kg ale on aje uplne chuda ze vraj ma tazke kosti a moja sestra meria tak ako ja ale ona vazi len 51 kg ale neni chuda je tiez taka akurat je to vela na mna 58kg?
lenka 09/01/2012, 21:41
ach boze …….ja sa asi zabijem …………prosim vas poradite mi …ci som …..tlsta ….ked. mam 11 rokov o mesiac mi bude 12 …mam visku …..153….az…156…nejak tak….a.vazim ..neviem..presne,lebo mozno tomu ubehlo 2..3.mesiace …..co smee sa vazili v skole a ja.som vazila…57 ……..ale.od.vtedi,som sa pokusala schudnut …..skoro kazdy den robim po 100 brusakov a niekedi ked sa necitim tak plne ta spravim len 20… a teraz sme nastupili do skoli …po vianocnich,,.prazdninach a mi kamaratka povedala.ze som velmi pribrala ,,,,,,,,,,,,,,ja som vtedi chcela skocit z okna tak som sa odporne citila …ooo…boze….prosim,,poradte,mi lebo ma to fakt uz nebavi takito zivot ………………chcem sa.zabit…….ale ja fakt vela nejem cez vianocne prazdniny som stavala tak o.2…o.3 a som jedla iba raz na den,,,,,aj,tie,,,niejake,slatkosti,ale,fakt,ze,nevela,,,,,aj,teraz,jem,len,1,na,den,,niekedi,ked,uz,ze,fakt,som,velmi,hladna,tak,2,krat,,,,,ale,ja,si,mislim,ze,som,chudla,,,ale,v,skole,si,mislia,ze,som, po vianocnich prazdinach velmi pribrala prosiiimmmmm odpiste miiiiiiiiiii
Miro 09/01/2012, 21:53
lenka viem, že chceš počuť niečo iné, ale s takýmito pocitmi môžem odporučiť len to, aby si bezodkladne navštívila lekára, to sa nedá riešiť nejakými otázkami pri článku. potrebuješ pomoc, poradiť a to nie je tak jednoduché. obráť sa na niekoho z dospelých, komu dôveruješ.
lenka 10/01/2012, 00:47
hmm ……..a co si mislite ze mam obezitu? ja fakt uz nevladzem a le niektori mi hovoria ze som akurat ze vizeram na 15 rokov
Miro 10/01/2012, 09:38
Miro preto odporúčam lekára. Naslepo nikto neposúdi, či ide o obezitu (to dosť pochybujem), treba vidieť a posúdiť k stavbe tela. Je možné, že niečo tuku navyše tam je a potom sa treba pýtať, ako to vzniklo. V detstve je chudnutie veľmi nebezpečné, rôznym hladovaním, alebo cvičením “brušákov” si môžeš akurát zadať na problém zvaný mentálna anorexia. To ničí životy. Preto radím lekára, ten navrhne ďalší postup. Ak je tam nadbytočný tuk, potom sa mierne musí upraviť strava a pridať celkom konkrétny druh pohybu a telo sa počas rastu zakrátko dá do poriadku samo. Priveľké sebapozorovanie, nesúhlas s vlastným telom, to sú veci, ktorým sa dá porozumieť, ale radím, venuj sa iným ľudom, nepozoruj tak úzkostlivo seba samú. Ak hľadáš nedokonalosť na vlastnom tele, nájdeš ju (každý nájde) to ťa posmelé ešte viac si ju všímať. Nakoniec sa začneš nenávidieť. A to telo pritom môže byť celkom v poriadku. Takže radím: odborník, žiadne maškrtenie, jedz len normálnu stravu a keďže sa asi spýtaš akú stravu, tak si daj kúpiť niečo od Václavy Kunovej, napríklad zdravá výživa. Drž sa toho čo sa dozvieš.
SiFoN[DCA] 10/01/2012, 21:17
Vek: 14
Výška: 193 (6.3 stôp)
Váha: 87,5 kg
cítim sa skvelo pretože vypadám na 20
lenka 10/01/2012, 21:21
Miro velmi pekne ti dakujem zato ze si mi odpisal a poradil a skusim to viskusat ……..
lenka 10/01/2012, 21:57
SiFoN[DCA] …nemala ,,,bi si sa…citit skvelo ……lebo mas iba 14 vazis 87,5…….ja bi som sa necitila skveloo…na tvojom mieste,……………..ved.,ja mam len 11 a o mesiac mi bude 12 a vizeram na 15 16 rokov …….a to len kvoli vahe ,,,,,,ja bi som sa najradsej zabila ………………………………………..kvoli mojej vahe
SiFoN[DCA] 11/01/2012, 15:26
No lenka nie som dievča
som SiFoN teda chlapec a som preto rád že robím atletiku a na svoj mladý vek mám dosť vyvinuté telo takže to mám ľahšie než ostatný keď si vezmeme že ešte len behám za starších žiakov a mám výkony na juniora. Ale nechcem odbočovať od veci, čítam tu vaše komentáre a je mi na zaplakanie že sa odsudzujete pre to aký ste tak je pravda že som nikdy podobný problém ako je nadváha alebo podobné veci neriešil, napr. ty lenka bože veď máš len 12 rokov a čo keď máš o pár kíl viac no takých bolo a myslím že keď sa u teba naplno rozbehne puberta tak vyrastieš a tým sa tie tvoje kilá pekne rozložia a budeš pekná mladá slečna. A takými návrhmi že sa zabiješ a pod. na tie nemusíš myslieť zober si to takto že niektorý ľudia majú aj horšie problémy ty sa tu chceš zabiť kvôli váhe ale južnejšie napr. v Somálsku možno nejaké dievča v tvojom veku umiera od hladu a čo by za to dalo mať tak tvoju váhu.
Neboj určite o pár rokov budeš spokojná som sebou a ešte niečo nepomôžeš tomu keď tu každý deň budeš vysedávať a čítať čo ti kto poradí radšej sa zober a choď športovať
s pozdravom SiFoN[DCA]
lenka 11/01/2012, 17:39
aha …prepac..mislela som,si ze si dievca ………..ja viem ze niektori ludia maju horsie problemi ,,,,,,ja nato niekedi mislim ze niekto napriklad je v tej zime vonku a mrzne a bi sa nechcel zabit ale ked sa pozriem do zrkadla .. tak mi je luto samej sebe ..ze ako vizeram ………ja ako nemam velke brucho ja len mam tu celulitidu na bruchu a to mi robi taki zli pocit ……………
SiFoN[DCA] 11/01/2012, 20:04
No popravde už ti nemám čo povedať ale ešte si mladá na to aby si mala starosti nad tým ako vypadáš uvidíš čoskoro budeš spokojná, všetko má svoj čas nič nejde zo dňa na deň a prajem ti aby si bola spokojná čo najskôr.
lenka 11/01/2012, 20:38
dakujem ti ….zato.ze si mi odpisal a poradil ….uz,sa fakt citim lepsie potom co stemi davali radi…….a dakujem ti zato ze si mi poradil …..
…a ano mas pravdu ze nic nejde zo dna na den ……….skusim zacat sportovat….ale. ked ta mozem este poprosit ,,,,,,ako.mam.zacat sportovat??
SiFoN[DCA] 11/01/2012, 21:38
No začať športovať rob napríklad zo začiatku to čo ťa baví napríklad ta atletika je na telo dosť dobrá ale treba myslieť že keď ju začneš brať vážne a začneš sa jej venovať naplno atletika je druhý najnáročnejší šport hneď po kulturistike a som rád že som ti mohol pomôcť
lenka 11/01/2012, 22:25
no …hm….atletika….je,nieco,,take,,,ako,behanie?? …………………….aj ja som rada ze si mi pomohol dakujem ti ,
SiFoN[DCA] 13/01/2012, 15:21
Nemáš zač
sadra 21/01/2012, 19:18
mam 11 a vysku 150 a vazim 49kg je to dost vela ze?
Lia 21/01/2012, 21:59
No ja mam 15 rokov, o par mesiacov budem mat 16 a dnes so sa vazila a mam 42kg… a vysku mam asi tak 157… mne sa zase zda ze na to kolko vazim nevyzeram chudo
tak ale mam v pohode zdravie napriek tým mojim 42 kilám
no niekedy si predsa myslim ze by som mala pribrat..ze?
Talja 27/01/2012, 14:12
Ahoj mám 12 rokov za pol roka 13, výšku 156,5 cm a váhu 35 kg som chudá? (PS:Mám bezlaktózovú dietu.)
:D 28/01/2012, 11:23
mam 15 rokov, vyska cca 178 kolko by som mala vazit? Dakujem
liko 05/02/2012, 21:32
moja dcera ma desat a vazi 40 kil,je to nadvaha?
admin 16/02/2012, 11:11
liko – vaha zavisi aj od vysky. Vypocitas si ju tak ze od vysky odpocitas 100. Napr. Tvoja dcera meria 152cm a mala by vazit 52kg.
erika 28/02/2012, 18:16
Myslím že vaša dcéra váži strašne málo na to že má 10 rokov.Ja vážim 52 kg. a mám 26 rokov.Moja mama váži 60 kg.a má 48rokov.
Dcéra mojej staršej sestry má 12 rokov a a váži 51 kg.znamená to vysoká nadváha.Deti v jej veku by mali vážitˇ 43-45kg.Moja sestra váži 54 kg. a má 38rokov.Keby sa o tomto dozvedel lekár mojej sestry tak by si ju nechal na dokrmovanie.Opýtajte sa svojho lekára či to je normálne ale ja si to osobne nemyslím pretože ja som tiež lekárka už 1 rok.vaša dcéra by mala jestˇ asponˇ sedemkrát denne.Ak sa jej váha zlepší nech začne jestˇ iba štyrikrát denne.
Erika 28/02/2012, 20:36
Liko podľa mojich prepočtov a tabuľky na začiatku má tvoja dcéra vysokú nadváhu podľa tabuľky má vážiť 34 a podľa mňa má vážiť 34-37.Ja mám 32 rokov dve dcéry a vážim stále 52kg.Moja mladšia dcéra váži 36 kg a má 11 rokov moja mama si tiež myslí že je to málo ale ja si to nemyslím pretože ako sa narodila vážila 2,4 kg a moja druhá dcéra sa narodila 3 kilogramová myslela som si že bude tučnejšia a teraz váži 43 kg a má 14 rokov ja si myslím že to je pri mojej váhe normálne
pretože ja som vážila 52 kg už pred pôrodom prvej dcéry a doteraz sa čudujem že my tá váha doteraz vydržala a moja mama váži 92 a má 67 rokov.
Dcéra môjho brata váži 48 kg a má 16 rokov moja sesternica má 3 deti jedno najmladšie má 12 má 41kg 14ročné má 49 kg a 17 ročné má 51kg moja sesternica má napriek trom deťom 54 kg a 179 cm.Jej manžel váži 92kg a má 198 cm.
Natália 11/03/2012, 14:31
14 rokov,165cm,46kg
Mama 28/03/2012, 19:29
Moja dcérka bude mať 13 rokov, má výšku 170 cm a váhu má 58 kg. Sama mi vraví že je dost tučná, ale aj športuje (chodí na plávanie) a je veľa zeleniny. Je tučná??? Prosím o odpoveď.
Miro 28/03/2012, 20:38
Mama vy svoju dcéru denne vidíte, my máme k dispozícii čísla, z ktorých sa okrem nejakej hrubej štatistiky nedá vôbec nič povedať. Verím, že neočakávate akékoľvek zmysluplné odpovede.
renata 01/04/2012, 11:01
moj syn ma 170cm vazi 50kg je to normalne alebo sa mam poradit s lekarom dakujem
lauta 06/04/2012, 15:06
Ahojte moja kamarátka má 11 rokov výšku má 145 a má 47 kiiiiiiiiiiillllll.
Nie je to podla Vas velmi vela ????????? prosim odpiste mi a povedze kolko by mala mat pls prosim pekne DAKUJEM.
erik 17/04/2012, 16:46
mám 13 rokov mám 165 cm a 55 kg…. nie je to trochu málo v cm ?
Kaja 24/04/2012, 11:23
Mám 15,160cm a 55 kg…je to vela?
mAMULA 26/04/2012, 21:10
Ahojte mam doma syna ktory vazi 64klil a meria 171cm je to v poriadku alebo co ??
Dena 27/04/2012, 10:17
Ja mám 33 rokov.Ked som mala 18 ,tak som vážila 53 kg /tu píšu 59kg/.V 20.-tich som porodila prvého syna ,počas tehotenstva som pribrala 18kg a potom som znova schudla na 53 kg.No a potom som začala postupne priberať,až kým som počas 10 rokov pribrala 11kg,takže teraz mám 64.Týmto len chcem povedať,že človek po rokoch aj tak pribere,nemusíte sa obávať,že málo vážite.To píšem tým,čo si myslia,že málo vážia podla tabulky,mne vtedy môj lekár netvrdil,že to je málo.
stano 27/04/2012, 17:29
ja mam 11 rokov a meriam 148 a vazim 43 ale je to malo?
terez 14/05/2012, 20:42
mám 11 o necelý mesiac 2.6. narodeniny vážim 59 a meriam 173 je to vela pretože každý mi hovorí,že ano a tipuju ma na 16-18